Портал ISRAland - израильские новости

18.10.2018 | 11:26

Новое исследование показывает, что употребление рыбы позволит поддержать здоровье в зрелом возрасте.

Согласно выводам экспертов, некоторые жиры, найденные в морской рыбе, помогут сохранить здоровье на долгие годы.Более высокие уровни содержания омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которая присутствует в морской рыбе, имеют самый сильный эффект, говорит соавтор Хайди Лай (Heidi Lai) из университета Фридман в Тафтс.

«Были исследования, в которых изучалась взаимосвязь между жирными кислотами омега-3 и отдельными компонентами здорового старения, но не в сочетании. Наш анализ доказывает это», - отмечай Лай.

Здоровое старение - это пребывание в зрелом возрасте без хронических состояний, таких как сердечные заболевания, слабоумие и рак. Также это означает продолжительность жизни более 65 лет.

Результаты исследования опубликованы в BMJ.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →
Как стресс влияет на беременность?  →
Эпидемия кори: госпитализированы семнадцать пациентов →
Установлена связь между шизофренией и диабетом  →
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля