Портал ISRAland - израильские новости

02.12.2018 | 13:14

Новое исследование показывает, что люди, регулярно посещающие сауны, реже страдают заболеваниями сердца.

Эксперты из университета Финляндии опубликовали результаты своего анализа в журнале BMC Medicine. Они изучали взаимосвязь между посещением сауны и риском сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов. Их исследование охватило 1 688 взрослых со средним возрастом 63 года.

В итоге авторы пришли к выводу, что регулярные сауны 4-7 раз в неделю позволяют значительно снизить риск проблем с сердцем. Кроме того, те, кто проводит более 45 минут в сауне в неделю, имели более низкий риск инфарктов и инсультов, чем те, кто парится менее 15 минут.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля