Портал ISRAland - израильские новости

02.12.2018 | 13:14

Новое исследование показывает, что люди, регулярно посещающие сауны, реже страдают заболеваниями сердца.

Эксперты из университета Финляндии опубликовали результаты своего анализа в журнале BMC Medicine. Они изучали взаимосвязь между посещением сауны и риском сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов. Их исследование охватило 1 688 взрослых со средним возрастом 63 года.

В итоге авторы пришли к выводу, что регулярные сауны 4-7 раз в неделю позволяют значительно снизить риск проблем с сердцем. Кроме того, те, кто проводит более 45 минут в сауне в неделю, имели более низкий риск инфарктов и инсультов, чем те, кто парится менее 15 минут.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля