Портал ISRAland - израильские новости

12.12.2018 | 12:23

В рамках 12-летнего исследования 6 тысяч женщин придерживались средиземноморской диеты. Финальный анализ показал, что участницы имели меньший риск сердечных заболеваний - их состояние аналогично тому, как влияет на состояние постоянный прием лекарств.

Схема питания, известная долгожителям средиземноморского региона, - это диета с большим количеством овощей, фруктов, зелени, орехов и растительных масел. Этот рацион ограничивает употребление красного мяса, сахара и обработанных продуктов. Стоит ли удивляться, что он входит в число самых здоровых диет в мире?

Новое исследование экспертов из женской больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы доказывает, что если эта диета становится основой питания, то для женщин с проблемами сердца она дает не меньший эффект, что постоянный прием лекарственных препаратов. Более 40 биомаркеров доказывают поразительное влияние в группе женщин, которые следовали рациону в течение нескольких лет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля