Портал ISRAland - израильские новости

12.12.2018 | 12:23

В рамках 12-летнего исследования 6 тысяч женщин придерживались средиземноморской диеты. Финальный анализ показал, что участницы имели меньший риск сердечных заболеваний - их состояние аналогично тому, как влияет на состояние постоянный прием лекарств.

Схема питания, известная долгожителям средиземноморского региона, - это диета с большим количеством овощей, фруктов, зелени, орехов и растительных масел. Этот рацион ограничивает употребление красного мяса, сахара и обработанных продуктов. Стоит ли удивляться, что он входит в число самых здоровых диет в мире?

Новое исследование экспертов из женской больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы доказывает, что если эта диета становится основой питания, то для женщин с проблемами сердца она дает не меньший эффект, что постоянный прием лекарственных препаратов. Более 40 биомаркеров доказывают поразительное влияние в группе женщин, которые следовали рациону в течение нескольких лет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →
Скандал с Nutrilon в Израиле: сколько детей пострадало и почему нет точных данных  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля