Портал ISRAland - израильские новости

18.12.2018 | 13:30

Исследователи говорят, что уставшие люди, скорее всего, чаще предпочтут съесть что-то вредное, чем те, кто хорошо высыпается.

Новое исследование показало, что даже одна ночь без нормального сна заставляет людей предпочитать более калорийную и неполезную еду. Ученые объясняют это тем, как мозг пытается получить вознаграждение за счет сытной еды. Также нарушенный сон может повлиять на уровень гормонов, что приводит к изменению ощущения голода.

По словам Яна Питерса (Jan Peters) из университета Кельна, основным фактором тяге к фастфудам и сладкому от недосыпа является изменение активности в областях мозга, связанных с регуляцией и поощрением.

Результаты опубликованы в журнале Neuroscience.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →
Скандал с Nutrilon в Израиле: сколько детей пострадало и почему нет точных данных  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля