Портал ISRAland - израильские новости

29.01.2019 | 12:55

Тесты показали, что популярные фитнес-трекеры могут переоценить количество сожженных калорий при ходьбе более чем на 50%.

Исследователи из университета Аберистуита обнаружили, что все недорогие бренды, которые производят фитнес-браслеты стоимостью до 10 долларов, неточно считают затраченные калории при ходьбе и беге. Доктор Рис Тэтчер (Rhys Thatcher) отметил, что эти устройства имеют «присущую тенденцию» к чрезмерным измерениям.

Fitbit, который является самым продаваемым фитнес-трекером на рынке, оказался точным в тестировании сожженных калорий во время бега - погрешность составляет только 4%. Однако при измерении ходьбы он переоценивает калорий в половину. Более дешевые устройства вроде Letscom HR и Letsfit имеют погрешность и при ходьбе, и при беге на 33-40% в сторону увеличения.

«Если вы хотите узнать точное количество калорий, которые вы сжигаете во время тренировки, тогда не имеет значения, какое устройство вы используете, вам просто следует интерпретировать данные в сторону уменьшенияы», - говорит доктор Тэтчер.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля