Портал ISRAland - израильские новости

04.02.2019 | 12:20

Оказывается, что мы все время фокусируемся на неправильных вещах, когда дело касается потери лишнего жира на животе. Новое исследование проливает свет на то, как эффективно побороть эту проблему.

Висцеральный жир, который присутствует внутри тела и не заметен на первый взгляд, может сильно вредить нашему здоровью. Ученые поняли, как его уменьшить. Исследование, опубликованное в журнале Mayo Clinic Proceedings, показало, что только физические упражнения - будь то поднятие тяжестей, силовая тренировка или кардио - на самом деле уменьшают количество вредного для здоровья висцерального жира.

Кардиолог и старший автор исследования, доктор Йен Дж. Ниланд (Ian J. Neeland), отмечает, что эксперимент, который проводился в течение 6 месяцев, показал, что диет и лекарств недостаточно - только физические упражнения способны убрать висцеральный жир.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израиль — в мировой пятерке по детскому ожирению: проблема уже выглядит как национальная эпидемия →
Минздрав Израиля готовит жесткий разворот: медицинскую марихуану хотят полностью перевести в формат без дыма →
Деменция начинается не в старости: учёные нашли корни болезни ещё в детстве →
Эксперты предупредили об опасности кофейных капсул: внутри кофемашин размножаются бактерии →
Лаг ба-Омер: время разобраться, что скрывается за дымом →
Минздрав опроверг слухи о штрафах за пропуск записи к врачу →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля