Портал ISRAland - израильские новости

17.02.2019 | 11:57

Новое исследование доказало, что мужчины среднего возраста, которые могут делать более 40 отжиманий за раз, имеют на 96% меньше рисков сердечного приступа, инсульта и заболеваний сердца в целом.

Если вам вам за 40, и вы не можете делать 40 отжиманий подряд, возможно, пришло время что-то с этим сделать. Эксперты Гарварда заявляют, что количество отжиманий, которые может выполнить мужчина среднего возраста за один подход, может быть показателем его общего здоровья сердца.

«Чем больше отжиманий вы можете сделать, тем меньше вероятность того, что у вас будет сердечный приступ»., - говорят авторы исследования, в котором приняло участие 1100 пожарных в течение десятилетия.

Результаты опубликованы JAMA Network Open.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля