Портал ISRAland - израильские новости

20.02.2019 | 10:52

Для людей, которые постоянно испытывают боль, сертифицированные диетологи советуют изменить схему питания. Определенные продукты помогают снизить болевые ощущения за счет воздействия на химию тела.

Боль - это естественный процесс в организме, который сигнализирует о проблемах в теле. Однако хроническая боль может привести к болезням сердца, инсультам и депрессии. Противовоспалительная диета часто считается альтернативным подходом к управлению болью, наряду с физическими упражнениями, антистресс-терапиекй и альтернативными методами лечения вроде иглоукалывания.

Диетолог Анджела Уотсон Робертсон (Angela Watson Robertson) рекомендует тем, кто испытывает хронические боли, добавлять в пищу куркуму, добавки в глюкозамином и хондроитином, витамин D, рыбий жир и омега-3 в целом, конопляное масло холодного отжима, кратом (тропическое вечнозеленое дерево, содержащее растительные обезболивающие вещества).

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →
Бактерия наносит удар. Под прицелом – больница «Рамбам»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля