Портал ISRAland - израильские новости

01.05.2019 | 12:48

Если вы страдаете от сезонной аллергии, вот как минимизировать ее, когда вы находитесь в помещении.

Согласно исследованию, проведенному Центром по контролю и профилактике заболеваний в 2017 году, 19,9 миллиона американцев сообщили о том, что в последние 12 месяцев у них была диагностирована сенная лихорадка или другие виды сезонной аллергии. Всемирная организация по борьбе с аллергией заявляет, что 400 миллионов человек во всем мире страдают аллергическим ринитом, который включает болезни, вызываемые переносимыми по воздуху аллергенами внутри и снаружи помещений.

Что делать, если вы страдаете? Иммунотерапия - получение прививок, которые могут помочь снизить чувствительность вашей иммунной системы к аллергену, - дает эффективные результаты. Аллергологи также дают несколько советов, как избавить дом от аллергенов.

Прежде всего, нужно очистить воздух. «Центральное кондиционирование лучше всего, тогда окна остаются закрытыми. и это препятствует проникновению пыльцы», - говорит Пол В. Уильямс (Paul V. Williams), профессор педиатрии в университете Вашингтона. Также важно регулярно чистить и заменять фильтры в вытяжке, системе отопления и вентиляции. Автономный очиститель воздуха поможет остановить распространение переносимых по воздуху аллергенов, таких как плесень, шерсть и пыльца.

Если ваша беда - круглогодичные аллергены внутри помещений - например, перхоть домашних животных или пылевые клещи - наоборот, откройте окна, чтобы обеспечить циркуляцию чистого воздуха. Также при всех видах аллергии важно регулярно пылесосить комнаты и проводить влажную уборку.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля