Портал ISRAland - израильские новости

12.11.2019 | 12:24

Наличие значительной мышечной массы в среднем возрасте связано со снижением риска сердечных заболеваний, показало исследование, опубликованное в British Medical Journal.

По мнению авторов, поддержание объема мышечной ткани может быть эффективным средством укрепления сердечно-сосудистой системы и предотвращения сердечных приступов и инсультов в дальнейшем, по крайней мере, у мужчин.

Объем мышечной ткани начинает постепенно уменьшаться после 30 лет со скоростью около 3% на каждые десять лет. Поскольку мышцы играют активную роль в различных метаболических процессах, их уменьшение увеличивает риск преждевременной смерти.

За 10-летний период мониторинга среди 1019 участников среднего возраста с хорошей мускулатурой выявлено менее 27% смертельных и нефатальных случаев сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт. Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин изначально была примерно в четыре раза выше, и наименьшее количество случаев произошло у трети людей с самым высоким мышечным объемом.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →
Впервые в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля