Портал ISRAland - израильские новости

04.02.2020 | 13:21

Отвратительный сигнал будильника может быть причиной того, что по утрам мы чувствуем себя плохо, показало новое исследование.

Ученые из университета RMIT в Австралии решили изучить, как сигналы будильника и музыка для пробуждения связаны с выходом из сна и ощущением дискомфорта, которое испытывают некоторые люди по утрам. Последствия плохого пробуждения могут длиться часами, что серьезно влияет на работоспособность.

“Наши данные показали, что ключевым элементом хорошего пробуждения может быть приятная мелодия. Это было неожиданно. Традиционный звуковой сигнал многим не подходит, вызывая лишь тревожность и неприятное пробуждение”, - заявил ведущий автор Стюарт Макфарлейн (Stuart McFarlane).

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля