Портал ISRAland - израильские новости

27.02.2020 | 08:30

Это удивительно быстрый способ похудеть, но есть некоторые серьезные побочные эффекты от потребления значительного количества яиц в сутки.

Яйца - не только богатый источник белка, они также содержат аминокислоты, необходимые для питания человека. Включение их в диету снижает артериальное давление и повышает уровень тестостерона у мужчин. Блогер Гастон (Gaston), автор проекта Beauty & The Beast, решил проверить, что произойдет, если каждый день съедать дюжину яиц.

Для проверки состояния он использовал наборы домашнего тестирования для измерения давления, холестерина и тестостерона. После недели эксперимента он похудел на 2 кг, его жировые отложения снизились на 0,8 процента. «Моя талия заметно уменьшилась в размерах всего за 7 дней», - отметил блогер.

Однако диета из дюжины яиц также оказала иное влияние на его тело. Его давление упало на 7 пунктов, уровень тестостерона сократился, а холестерин вырос - с 253 до 276 мг. Это заставило Гастона прекратить эксперимент уже через неделю, поскольку его сосуды могли значительно пострадать от роста “плохого” холестерина.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →
Бактерия наносит удар. Под прицелом – больница «Рамбам»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля