Портал ISRAland - израильские новости

22.06.2020 | 12:17

Врачи говорят, что получают гораздо больше жалоб от страдающих мигренью на фоне пандемии коронавируса.

От мигрени до астмы и опоясывающего лишая: физический стресс, связанный с коронавирусом, оказывает все большее влияние на организм. Как с этим бороться? Такой вопрос задает все больше людей. «Нынешняя ситуация, безусловно, вызывает тревогу и увеличение приступов у людей, страдающих мигренью», - говорит доктор Рейчел Колман (Rachel Colman) из больницы Маунт Синай в Нью-Йорке.

«Недостаток активности усугубляет мигрень. Изменение графика, работа из дома, плохой сон и беспокойство ухудшают состояние», - говорят эксперты. Также головная боль при COVID-19 описывается как очень сильное ощущение сдавливания, которое обычно усиливается при кашле и лихорадке. Мигрень также обостряется при заражении - наша иммунная система активизируется в ответ на вирус, выделяя химические вещества, называемые цитокинами. Они вызывают воспаление, провоцирующее боль в коре головного мозга.

Все, кто страдает от постоянных или изнурительных головных болей или мигрени, должны обратиться к специалисту по головной боли за помощью, говорят эксперты. Есть также профилактические меры, которые помогут контролировать приступы: пить достаточно воды, побольше двигаться, растягиваться и глубоко дышать. Медитативные и расслабляющие упражнения очень полезны, как и правильный режим питания и достаточное количество отдыха.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Второй ребёнок умер от гриппа в Иерусалиме — вакцинация остаётся главной защитой →
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля