Портал ISRAland - израильские новости


8 Июля 2025 [12 Таммуза, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Кофеин: друг или враг? 07:22 08/07
Кофеин: друг или враг?
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная побочка 11:25 07/07
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»
Горячий душ вредит здоровью 08:37 04/07
Горячий душ вредит здоровью
Что привлекает женщин в мужчинах? 09:37 26/06
Что привлекает женщин в мужчинах?
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий 11:06 25/06
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий
Минздрав запускает специальный сайт 08:54 23/06
Минздрав запускает специальный сайт
Все новости раздела
Новости без политики

Диетолог раскрывает удивительную пользу грибов


Диетолог Джемма О'Ханлон (Jemma O'Hanlon) обнаружила шесть удивительных преимуществ употребления грибов. Она считает, что грибы следует считать суперпродуктом.

По ее словам, грибы не только невероятно универсальны в блюдах, но и обеспечивают хорошее здоровье кишечника, дольше сохраняют чувство сытости, устраняют неприятный запах изо рта и повышают уровень витамина D. «Грибы - это универсальный способ добавить вкус еде и получить несколько важных преимуществ для здоровья», - сказала она.

В новом исследовании, проведенном Nutrition Research Australia, автор обнаружила, что наиболее часто употребляемые грибы содержат ряд биоактивных соединений, которые есть не только в овощах, но и в некоторых видах мяса, цельнозерновых и орехах. Это специальные пребиотики, которые питают полезные кишечные бактерии и могут уменьшить неприятный запах изо рта. Грибы богаты антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и поддерживают иммунную функцию.

Регулярное употребление грибов снижает риск рака яичников и прогрессирования рака простаты. Клеточная стенка грибов содержит бета-глюканы, растворимую клетчатку, обычно содержащуюся в овсе, которая снижает уровень холестерина и может улучшить здоровье сердца.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Кофеин: друг или враг?  →
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Израиль передает Украине гуманитарную помощь
Израиль передает Украине гуманитарную помощь
Девочка, забытая в авто, остается в критическом состоянии
Девочка, забытая в авто, остается в критическом состоянии
«Nvidia» расширит присутствие в Израиле
Nvidia расширит присутствие в Израиле
Суд одобрил депортацию семьи террориста
Суд одобрил депортацию семьи террориста
СМИ: ХАМАС и Израиль возобновили переговоры
СМИ: ХАМАС и Израиль возобновили переговоры
Трамп пообещал особое «наказание» партнерам БРИКС
Трамп пообещал особое наказание партнерам БРИКС
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus