Портал ISRAland - израильские новости

23.12.2020 | 12:21

В журнале «The Journal of Nutrition» была опубликована статья о чрезвычайно полезном продукте питания, который заслуживает право на включение в наш рацион на ежедневном основании, поскольку является важным для здоровья пищеварительной системы.

Исследование, проведенное при участии 163 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 25 до 45 лет, показало, что в организме тех, кто регулярно ест авокадо, насчитывается больше полезной микрофлоры, чем у тех, кто не очень любит и не употребляет этот плод. Полезная микрофлора, в свою очередь, влияет на пищеварительные процессы. Разница становится ощутимой, если употреблять авокадо в течение нескольких месяцев.

В общем, употребление авокадо наука склонна связывать с меньшей предрасположенностью к ряду болезней, уменьшением воспалительных процессов, улучшением состояния кожи, повышением настроения и др.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
Упс, холодный душ полезен далеко не всегда  →
У популярного препарата для похудения обнаружилось ещё одно свойство  →
«Редкая кровь из Индии: новое открытие в медицине» →
Билл Гейтс объявил конкурс на $1 млн для борьбы с болезнью Альцгеймера с помощью ИИ →
Минздрав предупреждает  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля