Портал ISRAland - израильские новости

13.04.2022 | 11:12

В последние годы выводы всё большего количества исследований указывают на то, что употребление кофе положительно сказывается на состоянии здоровья человека, но очень важно понимать, сколько кофе нужно пить, чтобы получить пользу.

Исследование, основанное на изучении данных о почти 400 тысячах мужчин и женщин, показало, что употребление от двух до трех чашек кофе в день уменьшает риск развития болезней сердца и даже может поспособствовать увеличению продолжительности жизни. В частности, риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и аритмии уменьшается на 10-15%.

Важно, что польза от употребления в этом случае сохранилась, независимо от способа приготовления напитка, но не в случае с напитками, не содержащими кофеина.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как помочь спине?  →
Почему сон так важен для здоровья?  →
Кофеин: друг или враг?  →
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля