Портал ISRAland - израильские новости

24.06.2022 | 12:08

Исследователи из Университета Аризоны утверждают, что совместный сон с партнером или супругом крайне благоприятно сказывается на психическом и физическом здоровье человека.

Этот факт подтвердился при анализе состояния здоровья 1007 взрослых мужчин и женщин из Пенсильвании. Данные проверили по многим показателям, а результаты указали на то, что продолжительность, качество и другие показатели оказались более высокими при сне с супругом или партнёром.

Между тем, это не касается сна вместе с ребенком, который на общем качестве отдыха и состоянии здоровья сказывается отрицательно, поскольку зачастую сопровождается стрессом и бессонницей.

Другие подробности о проведенном исследовании публикует журнал «Sleep».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля