Портал ISRAland - израильские новости

24.06.2022 | 12:08

Исследователи из Университета Аризоны утверждают, что совместный сон с партнером или супругом крайне благоприятно сказывается на психическом и физическом здоровье человека.

Этот факт подтвердился при анализе состояния здоровья 1007 взрослых мужчин и женщин из Пенсильвании. Данные проверили по многим показателям, а результаты указали на то, что продолжительность, качество и другие показатели оказались более высокими при сне с супругом или партнёром.

Между тем, это не касается сна вместе с ребенком, который на общем качестве отдыха и состоянии здоровья сказывается отрицательно, поскольку зачастую сопровождается стрессом и бессонницей.

Другие подробности о проведенном исследовании публикует журнал «Sleep».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →
Как стресс влияет на беременность?  →
Эпидемия кори: госпитализированы семнадцать пациентов →
Установлена связь между шизофренией и диабетом  →
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля