ISRAland в Twitter
Очень часто в ночных кошмарах содержится информация о нас самих, которую в жизни мы не замечаем или намеренно игнорируем. Если правильно установить смысл кошмара, то можно понять, что можно или нужно изменить в своей сознательной жизни для того, чтобы ее улучшить.
"Ночные кошмары - это предупредительные знаки", - говорит Тесс Кастлман, психолог Даллаского университета.
"Наша психика говорит вам, что что-то не в порядке, - считает Кастлман. - Однако это совсем не значит, что у вас "проблемы с головой". Во сне подсознание пытается вам помочь, направить вас, объяснить, в чем причина трудностей или неприятностей в сознательной жизни".
Психологи выделили наиболее часто встречающиеся кошмары и попытались дать им объяснение. Среди них следующие:
Кошмар: Вы завязли в грязи или болоте. Не можете двигаться и издать звук. Вы парализованы.
Значение: В жизни вы мало чего решаете сами. У вас нет определенных целей. Не можете выразить свои истинные чувства.
Кошмар: Вас сильно избили или отрубили вам конечность.
Значение: Это, как правило, никак не относится к вашему физическому состоянию в вашей сознательной жизни. Чаще всего такой кошмар означает, что вас игнорируют или с вами плохо обращаются
Кошмар: Вы в западне или заперты.
Значение: В жизни вы испытываете чувство ограниченности. Вам следует быть более открытым для новых видов деятельности.
Кошмар: Машина, в которой вы едете, потеряла управление.
Значение: Ваша жизнь слишком быстрая. Вам следует немного сбавить темп.
Кошмар: Кто-то хочет ворваться к вам в дом.
Значение: Тот, кто пытается ворваться, обычно представляет ваш внутренний психологический портрет, обычно то, чего вы стыдитесь или не хотите показывать другим.
Кошмар: Вы тонете.
Значение: В вас накопилось слишком много эмоций или чувств, которые хотят выплеснуться наружу.
Кошмар: Вас застали голым.
Значение: Вы пытаетесь скрыть то, о чем знают окружающие. Это, как правило, относится к работе.
Кошмар: Вы падаете с большой высоты.
Значение: В жизни вы ощущаете нехватку поддержки, волнение. Вам необходимо занять более твердую позицию.
Кошмар: У вас выпадают зубы.
Значение: Вас заботит ваша внешность. Вы чувствуете, что в вас есть что-то, что мешает вам общаться с окружающими.
Читайте по теме:
Болезнь «недосыпа» и ее последствия
«Совам» непросто выжить в мире «жаворонков»
Сон улучшает память: с воспоминаниями надо переспать
Образование — друг женского сна. И враг мужского
Сонливость на работе лечится страстной любовью
8-часовой сон опасен для жизни
Следующая
Предыдущая
