Портал ISRAland - израильские новости

06.03.2007 | 12:20

Американские ученые нашли новый способ продления жизни. Результаты клинических исследований доказали, что регулярные медитации и зерновые злаки на завтрак значительно уменьшают риск смертности от остановки сердца.

В Медицинском университете штата Пенсильвания медики изучали состояние двадцати трех пожилых людей, которые были госпитализированы с сердечным приступом. После шести месяцев применения одной из техник медитации, всех пациентов выписали из больницы. У них улучшилась работа сердца, прошла депрессия, снизилось физическое и умственное напряжение.

Американские врачи из Ассоциации изучения сердца наблюдали за теми, кто питается зерновыми злаками. Анализ показал, что такая пища понижает артериальное кровяное давление и снижает уровень холестерина. Употребление хлебных злаков целого зерна на завтрак в течение всей недели уменьшает риск остановки сердца на двадцать восемь процентов. Если есть злаки от двух до шести раз в неделю – риск инфаркта уменьшается на двадцать два процента, если один день в неделю – на четырнадцать процентов.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Мар-а-Лаго вместо Женевы: Зеленский и Трамп начали переговоры о финале войны →
Миллионы под видом гуманитарки: в Италии накрыли сеть финансирования ХАМАСа →
Израиль признал Сомалиленд: зачем это нужно  →
В Мельбурне сожгли машину раввина →
Украина представила детальную 20-пунктовую платформу мирного соглашения →
Частный самолет, сигнал бедствия и взрыв: в Турции погиб глава генштаба армии Ливии →

Поделиться:

Дни.ру