Портал ISRAland - израильские новости

06.03.2007 | 12:20

Американские ученые нашли новый способ продления жизни. Результаты клинических исследований доказали, что регулярные медитации и зерновые злаки на завтрак значительно уменьшают риск смертности от остановки сердца.

В Медицинском университете штата Пенсильвания медики изучали состояние двадцати трех пожилых людей, которые были госпитализированы с сердечным приступом. После шести месяцев применения одной из техник медитации, всех пациентов выписали из больницы. У них улучшилась работа сердца, прошла депрессия, снизилось физическое и умственное напряжение.

Американские врачи из Ассоциации изучения сердца наблюдали за теми, кто питается зерновыми злаками. Анализ показал, что такая пища понижает артериальное кровяное давление и снижает уровень холестерина. Употребление хлебных злаков целого зерна на завтрак в течение всей недели уменьшает риск остановки сердца на двадцать восемь процентов. Если есть злаки от двух до шести раз в неделю – риск инфаркта уменьшается на двадцать два процента, если один день в неделю – на четырнадцать процентов.

Читайте последние новости раздела "В мире":
В России продолжаются ограничения к доступу в Telegram, пользователи переходят на Telega →
Бойня в канадской школе: женщина застрелила не менее 10 человек и покончила с собой →
Раскрыты новые связи Эпштейна: в центре внимания политики, миллиардеры и Израиль →
Досрочные выборы в Японии: сможет ли Такаичи сохранить большинство →
Ночная атака на Украину: более сотни дронов, есть погибшие и раненые →
Переговоры по Украине в Абу-Даби завершены: стороны договорились продолжать диалог и обменять пленных →

Поделиться:

Дни.ру