Портал ISRAland - израильские новости

20.06.2014 | 13:05

Забудьте обо всех советах, касающихся здорового питания и предусматривающих полное исключение из вашего рациона хлеба, изготовленного из пшеничной муки мелкого помола: ученым удалось окончательно оправдать этот полезнейший продукт.

Испанские исследователи из Университета Овиедо заявили, что употребление белого хлеба неразрывно связано с увеличением количества полезных бактерий группы «Lactobacillus», обитающих в кишечнике человека и критически необходимых для поддержки защитных функций иммунной системы. При этом, ученые все же предупреждают о недопустимости употребления большого количества белого хлеба, поскольку он неразрывно ассоциируется с существенным увеличением риска развития ожирения.

Вместе с тем, веществом, враждебным для бактерий группы «Lactobacillus» и уменьшающим их количество, оказался пектин, содержащийся в цитрусовых.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →
В Израиле из-за раннего всплеска гриппа аптеки пустеют: лекарства скупают массово, но помогают ли они? →
Новое исследование в США: «вечные химикаты» в воде в три раза повышают смертность младенцев →
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля