Портал ISRAland - израильские новости

03.11.2014 | 14:43

Эксперты из Университетов Техаса и Южной Каролины утверждают, что борьба с глобальной эпидемией ожирения может оказаться очень простой, а главным оружием в ней должны стать вполне доступные продукты питания.

В частности, такими продуктами авторы исследования называют овощи, которые не содержат крахмала, например, морковь или брокколи, а также все листовые овощи и овощи оранжевого цвета. При ежедневном употреблении таких овощей, существенно уменьшается предрасположенность к развитию диабета второго типа и ожирения. По меньшей мере, такая диета крайне позитивно сказывается на состоянии здоровья представителей подрастающего поколения.

Обнародованные выводы основаны на результатах исследования, участие в котором приняли 175 детей и подростков в возрасте от 8 до 18 лет, проживающих в Лос-Анджелесе и страдавших от избыточного веса. За время проведения эксперимента, состояние здоровья существенно улучшилось для группы добровольцев, ежедневно употреблявших овощи, не содержащие крахмала. Более подробные результаты публикует «Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля