Портал ISRAland - израильские новости


21 Июня 2018 [8 Таммуза, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Ежедневное голодание – залог успешного похудения 13:07 20/06
Ежедневное голодание – залог успешного похудения
У людей, родившихся в 2000-е, здоровье в середине жизни хуже, чем у их родителей 12:54 20/06
У людей, родившихся в 2000-е, здоровье в середине жизни хуже, чем у их родителей
В Америке запретили транс-жиры 11:01 20/06
В Америке запретили транс-жиры
Увеличивает ли марихуана сексуальное желание? 13:25 19/06
Увеличивает ли марихуана сексуальное желание?
Зависимость от видеоигр окончательно признали психическим заболеванием 13:13 19/06
Зависимость от видеоигр окончательно признали психическим заболеванием
Что нужно знать перед тем, как садиться на кето-диету 12:59 19/06
Что нужно знать перед тем, как садиться на кето-диету
Все новости раздела
Новости без политики

Как стать счастливой?

Как стать счастливой?

Фото: ISRAland


Известный невролог Алекс Корб (Alex Korb) утверждает, что есть множество эффективных способов и подходов, применение которых поможет современному человеку стать более счастливым и довольным своей жизнью.

В частности, в своей книге "The Upward Spiral" доктор Корб пишет, что очень важными для счастья являются определение и четкая маркировка собственных эмоций, поскольку это помогает мозгу лучше справиться с конкретными эмоциями, уменьшая свою реакцию на них.

Кроме того, нужно постоянно задумываться и спрашивать себя, за что вы можете быть благодарны жизни. Эта привычка является очень полезной, ведь при осознании благодарности мозг начинает вырабатывать дофамин, необходимый для социального взаимодействия.

Доктор Корб неразрывно связывает со счастьем решительность, избавляющую человека от переживаний и нервозности, а также советует нам чаще обниматься с друзьями и любимыми, так как это полезно для выработки окситоцина.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Ежедневное голодание – залог успешного похудения →
У людей, родившихся в 2000-е, здоровье в середине жизни хуже, чем у их родителей →
В Америке запретили транс-жиры →
Увеличивает ли марихуана сексуальное желание? →
Зависимость от видеоигр окончательно признали психическим заболеванием →
Что нужно знать перед тем, как садиться на кето-диету →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


ЦАХАЛ обновляет информацию о ночной ракетной атаке
ЦАХАЛ обновляет информацию о ночной ракетной атаке
ЦАХАЛ уничтожил дом убийцы израильских солдат
ЦАХАЛ уничтожил дом убийцы израильских солдат
Кит Харингтон пострижется после завершения «Игры престолов»
Кит Харингтон пострижется после завершения Игры престолов
Согласован бюджет для борьбы с сельскохозяйственными преступлениями
Согласован бюджет для борьбы с сельскохозяйственными преступлениями
Несмотря на обвинения, Кевин Спейси готовит эпичное возвращение в кино
Несмотря на обвинения, Кевин Спейси готовит эпичное возвращение в кино
Премьер-министр Великобритании едва не стала жертвой террориста
Премьер-министр Великобритании едва не стала жертвой террориста
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
VIP: Требуется РАБОТНИК/ЦА ДЛЯ ВЕДЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Животные
Помогите найти дом
Помогите найти дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus