Портал ISRAland - израильские новости

06.12.2018 | 11:40

Новое исследование показало, что всего один воркаут может ускорить метаболизм лишь за несколько дней.

Исследователи измерили эффекты краткосрочных и долгосрочных упражнений на двух типах нейронов, которые составляют цепь меланокортина в мозге, которая способна ускорить обмен веществ. Анализ, опубликованный в журнале Molecular Metabolism, предлагает новое представление о потенциальной роли мозга в фитнесе и может стать целью для развития терапии, которая улучшает обмен веществ.

«Это не требует больших усилий для изменения активности этих нейронов», - сказал Кевин Уильямс (Kevin Williams) из Техасского университета. Он говорит, что даже одна тренировка в режиме средней интенсивности оказывает воздействие на метаболизм на ближайшие несколько суток.

Выводы расширяют научное понимание схемы меланокортина, которая, как показали предыдущие исследования, активизируется при диетических рационах и голодании. Теперь доказано, что эта схема работает активнее и при физических нагрузках.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
У людей с биполярным расстройством в 7 раз выше шансы на болезнь Паркинсона →
Тысячи диагнозов рака связаны с неправильным питанием →
Любим ли мы собак - определяют гены →
Врачи настаивают, что ребенок не должен спать в автокресле вне автомобиля →
Сколько нужно спать, чтобы худеть? →
Ксенон может предотвратить раннюю смерть у людей с травмами головы →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля