Портал ISRAland - израильские новости

20.03.2019 | 10:30

Яблочный уксус уже несколько лет является популярной диетической добавкой, которая, как утверждают сторонники этой идеи, обладает огромным количеством полезных свойств для здоровья. Многие считают, что уксус полезен для снижения уровня холестерина и похудения, поэтому его стоит сделать частью ежедневного рациона.

Кислый уксус, приготовленный из сброженных яблок, яблочный уксус содержит мало калорий. Однако нужно хорошо подумать прежде, чем использовать его в качестве средства для сжигания жира.

Было проведено несколько небольших исследований, которые показали, что добавление относительно большого количества яблочного уксуса может незначительно снизить уровень глюкозы, однако врачи не советуют рассматривать уксус как панацею для похудения. Для сжигания жира на животе необходим контроль калорий, особенно от глюкозы. Уксус же может помочь уменьшить тягу к сладкому за счет своего вкуса, в свою очередь, может снизить потребление дополнительных граммов глюкозы. Однако эффект от самого яблочного уксуса будет несущественным.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля