Портал ISRAland - израильские новости

20.03.2019 | 10:30

Яблочный уксус уже несколько лет является популярной диетической добавкой, которая, как утверждают сторонники этой идеи, обладает огромным количеством полезных свойств для здоровья. Многие считают, что уксус полезен для снижения уровня холестерина и похудения, поэтому его стоит сделать частью ежедневного рациона.

Кислый уксус, приготовленный из сброженных яблок, яблочный уксус содержит мало калорий. Однако нужно хорошо подумать прежде, чем использовать его в качестве средства для сжигания жира.

Было проведено несколько небольших исследований, которые показали, что добавление относительно большого количества яблочного уксуса может незначительно снизить уровень глюкозы, однако врачи не советуют рассматривать уксус как панацею для похудения. Для сжигания жира на животе необходим контроль калорий, особенно от глюкозы. Уксус же может помочь уменьшить тягу к сладкому за счет своего вкуса, в свою очередь, может снизить потребление дополнительных граммов глюкозы. Однако эффект от самого яблочного уксуса будет несущественным.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →
163 пострадавших за сутки: один в тяжелом состоянии после обстрелов →
Минздрав Израиля опубликовал обновленную сводку по пострадавшим с начала операции «Рык льва» →
FDA одобрило новую таблетку для похудения: препарат обещает до 11% снижения веса за год →
Минздрав: за сутки в больницы поступили 148 пострадавших →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля