Портал ISRAland - израильские новости


19 Августа 2019 [18 Ава, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Врачи предостерегают от потенциально токсичного чудодейственного лекарства 13:33 18/08
Врачи предостерегают от потенциально токсичного «чудодейственного лекарства»
Уровень сахара в крови может саботировать наш сон 13:09 18/08
Уровень сахара в крови может саботировать наш сон
Яблоки, чай и умеренность - 3 ингредиента для долгой жизни 12:47 18/08
Яблоки, чай и умеренность - 3 ингредиента для долгой жизни
Под нашей кожей прячется неизвестный орган 12:52 16/08
Под нашей кожей прячется неизвестный орган
Новая вакцина поможет аллергикам заводить котят 12:40 16/08
Новая вакцина поможет аллергикам заводить котят
Болезнь Альцгеймера непосредственно убивает клетки мозга, отвечающие за бодрствование 11:59 16/08
Болезнь Альцгеймера непосредственно убивает клетки мозга, отвечающие за бодрствование
Все новости раздела
Новости без политики

Всего 10 минут упражнений в неделю продлят жизнь

Всего 10 минут упражнений в неделю продлят жизнь

Фото: ISRAland


Новое исследование показало, что для продления жизни хватит даже 10 минут упражнений в неделю.

Согласно новому анализу, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, любые тренировки свыше 10 минут в неделю связаны с увеличением продолжительности жизни.

Несколько недавних исследований показали, что даже упражнения низкой интенсивности, выполняемые в течение короткого периода времени, могут оказывать существенное влияние на здоровье. Тем не менее, идея о том, что упражнений по 10 минут в неделю - меньше времени, чем требуется для просмотра телешоу, стирки белья или приготовления ужина - может быть достаточной для увеличения продолжительности жизни, нова.

«Любая доза физической активности будет полезна для здоровья человека», - говорит профессор Бо Си (Bo Xi), эпидемиолог из Шаньдунской школы общественного здравоохранения в Китае, ведущий автор исследования.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Врачи предостерегают от потенциально токсичного «чудодейственного лекарства» →
Уровень сахара в крови может саботировать наш сон →
Яблоки, чай и умеренность - 3 ингредиента для долгой жизни →
Под нашей кожей прячется неизвестный орган →
Новая вакцина поможет аллергикам заводить котят →
Болезнь Альцгеймера непосредственно убивает клетки мозга, отвечающие за бодрствование →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Звезда “Чужестранки” Катриона Балф тайно вышла замуж
Звезда “Чужестранки” Катриона Балф тайно вышла замуж
Индия ввела ограничения на передвижение в главном городе Кашмира
Индия ввела ограничения на передвижение в главном городе Кашмира
По Израилю были выпущены три ракеты
По Израилю были выпущены три ракеты
Сотни протестуют в Петах-Тикве после заявлений о жестокости полиции
Сотни протестуют в Петах-Тикве после заявлений о жестокости полиции
СМИ: Сара Нетаниягу учинила скандал по пути в Украину
СМИ: Сара Нетаниягу учинила скандал по пути в Украину
Гибралтар проигнорировал требование США
Гибралтар проигнорировал требование США
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Требуются
Требуется ВОДИТЕЛЬ с израильскими правам
VIP: Требуется ВОДИТЕЛЬ с израильскими правам
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus