Портал ISRAland - израильские новости


17 Июня 2019 [14 Сивана, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Полезна ли мякоть кокоса? 13:03 17/06
Полезна ли мякоть кокоса?
Сотни современных медицинских практик могут быть неэффективными 12:50 17/06
Сотни современных медицинских практик могут быть неэффективными
Здоровый выбор отцов оказывает большое влияние на детей 12:33 17/06
Здоровый выбор отцов оказывает большое влияние на детей
Трекер сна только ухудшает бессонницу 12:58 16/06
Трекер сна только ухудшает бессонницу
Пять самых популярных пластических операций у мужчин 12:51 16/06
Пять самых популярных пластических операций у мужчин
Когда здоровое питание становится опасной одержимостью 12:38 16/06
Когда здоровое питание становится опасной одержимостью
Все новости раздела
Новости без политики

Всего 10 минут упражнений в неделю продлят жизнь

Всего 10 минут упражнений в неделю продлят жизнь

Фото: ISRAland


Новое исследование показало, что для продления жизни хватит даже 10 минут упражнений в неделю.

Согласно новому анализу, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, любые тренировки свыше 10 минут в неделю связаны с увеличением продолжительности жизни.

Несколько недавних исследований показали, что даже упражнения низкой интенсивности, выполняемые в течение короткого периода времени, могут оказывать существенное влияние на здоровье. Тем не менее, идея о том, что упражнений по 10 минут в неделю - меньше времени, чем требуется для просмотра телешоу, стирки белья или приготовления ужина - может быть достаточной для увеличения продолжительности жизни, нова.

«Любая доза физической активности будет полезна для здоровья человека», - говорит профессор Бо Си (Bo Xi), эпидемиолог из Шаньдунской школы общественного здравоохранения в Китае, ведущий автор исследования.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Полезна ли мякоть кокоса? →
Сотни современных медицинских практик могут быть неэффективными →
Здоровый выбор отцов оказывает большое влияние на детей →
Трекер сна только ухудшает бессонницу →
Пять самых популярных пластических операций у мужчин →
Когда здоровое питание становится опасной одержимостью →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


О. Джей Симпсон завел Твиттер
О. Джей Симпсон завел Твиттер
«Intel» медлит с открытием нового завода в Израиле
Intel медлит с открытием нового завода в Израиле
Абрамович сделал щедрое пожертвование
Абрамович сделал щедрое пожертвование
Палестинца обвинили в изнасиловании маленькой израильтянки
Палестинца обвинили в изнасиловании маленькой израильтянки
Нетаниягу призвал мировые державы ввести санкции против Ирана
Нетаниягу призвал мировые державы ввести санкции против Ирана
"Tnuva" намеревается начать прямые продажи своей продукции
Tnuva намеревается начать прямые продажи своей продукции
Объявления на ISRA.com


Услуги
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus