Портал ISRAland - израильские новости

18.02.2020 | 12:36

Более позднее время сна связано с ожирением у детей до 6 лет, показало новое исследование Каролинского института в Швеции.

Эксперимент доказывает, что поздний сон повышает риск лишнего веса и ожирения у маленьких детей. Впрочем, авторы считают, что родители не должны отправлять детей спать как можно раньше - важнее поддержание распорядка дня, который позволит детям достаточно высыпаться, говори Клод Маркус (Claude Marcus), профессор педиатрии в Каролинском институте.

Исследователи следили за весом, ростом и окружностью талии каждого ребенка в возрасте от одного до шести лет; у всех были одинаковые измерения, когда исследование началось. Сон оценивали в течение семи последовательных дней один раз в год с помощью трекера.

Ученые обнаружили, что дети, которые обычно ложились спать поздно - после 9 часов вечера. - к концу исследования имели более широкую талию и более высокий индекс массы тела.

Результаты опубликованы в журнале Pediatrics.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
В Иерусалиме от кори умер годовалый ребенок — уже 14-я жертва вспышки в Израиле →
Номофобия захватывает мир: как зависимость от смартфонов превращается в эпидемию →
В Израиле прогнозируют резкое ухудшение качества воздуха: пыль из Северной Африки накроет страну →
Израильские ученые изучили, почему дети с аутизмом плохо спят →
Доказано: алкоголь почти удваивает риск рака кишечника →
Израиль выстроился в очередь ... за тапками →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля