Портал ISRAland - израильские новости

01.06.2020 | 12:47

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может снизить концентрацию, показало новое исследование.

Авторы пришли к выводу, что в течение нескольких часов после приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров способность человека концентрироваться снижается. Результаты опубликованы в The American Journal of Clinical Nutrition.

Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья рекомендует людям ограничивать количество насыщенных жиров, которые они потребляют из животных источников, таких как мясо, птица и молочные продукты.

В дополнение к этому, есть множество доказательств, которые демонстрируют взаимосвязь между кишечником человека и мозгом человека - состояние желудка и микробиома в кишечнике оказывает значительное влияние на наше эмоциональное состояние и когнитивные функции.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
Упс, холодный душ полезен далеко не всегда  →
У популярного препарата для похудения обнаружилось ещё одно свойство  →
«Редкая кровь из Индии: новое открытие в медицине» →
Билл Гейтс объявил конкурс на $1 млн для борьбы с болезнью Альцгеймера с помощью ИИ →
Минздрав предупреждает  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля