Портал ISRAland - израильские новости


27 Ноября 2020 [11 Кислева, 5781 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Родителям на заметку: составлен рейтинг самых опасных игрушек 17:38 26/11
Родителям на заметку: составлен рейтинг самых опасных игрушек
AstraZeneca и оксфордские ученые признали свою ошибку 10:21 26/11
«AstraZeneca» и оксфордские ученые признали свою ошибку
COVID-19: как долго нужно соблюдать карантин? 08:41 26/11
COVID-19: как долго нужно соблюдать карантин?
Помогают ли бороться с COVID-19 маски, которые стоят миллионы? 09:35 25/11
Помогают ли бороться с «COVID-19» маски, которые стоят миллионы?
США грозит ещё одна эпидемия 08:54 25/11
США грозит ещё одна эпидемия
Когда коронавирус является самым заразным? 13:15 24/11
Когда коронавирус является самым заразным?
Все новости раздела
Новости без политики

Почему мужчинам старше 45 стоит тренироваться минимум полчаса в день?

Почему мужчинам старше 45 стоит тренироваться минимум полчаса в день?

Фото: ISRAland


Мужчинам старше 45 лет рекомендуется заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день. По данным Sport Ireland, когорта мужчин, особенно из неблагополучных семей, наименее активна, поэтому им важно пересмотреть спортивные привычки.

По данным Sport Ireland, только каждый четвертый мужчина в возрасте 45-54 лет выполняет рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения 150 минут упражнений в неделю. В результате мужчины этой категории часто страдают плохим психическим и физическим здоровьем. Мужчины с высоким образованием и доходом в два раза чаще занимаются спортом, чем люди из бедных слоев, которые, в свою очередь, чаще всего ведут малоподвижный образ жизни, при этом 16 процентов заявляют, что не занимаются спортом.

Поэтому эксперты призывают всех мужчин в возрасте 45+ «перестать оправдываться и заниматься умеренной физической активностью по 30 минут пять дней в неделю».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Родителям на заметку: составлен рейтинг самых опасных игрушек  →
«AstraZeneca» и оксфордские ученые признали свою ошибку  →
COVID-19: как долго нужно соблюдать карантин?  →
Помогают ли бороться с «COVID-19» маски, которые стоят миллионы?  →
США грозит ещё одна эпидемия  →
Когда коронавирус является самым заразным?  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Правительство узаконит форпосты в Иудее и Самарии
Правительство узаконит форпосты в Иудее и Самарии
Стоимость китайской компании достигла 12 миллиардов. За что готовы платить такие деньги?
Стоимость китайской компании достигла 12 миллиардов. За что готовы платить такие деньги?
Готовы ли страны ЕС начать вакцинацию?
Готовы ли страны ЕС начать вакцинацию?
Столкновение поезда с автобусом. Десятки погибших
Столкновение поезда с автобусом. Десятки погибших
«Scania» открывает производство в Китае
Scania открывает производство в Китае
Майли Сайрус сорвалась из-за карантина
Майли Сайрус сорвалась из-за карантина
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются РАБОТНИКИ/ЦЫ НА РОБУ и УБОРКУ
VIP: Требуются РАБОТНИКИ/ЦЫ НА "РОБУ" и УБОРКУ
Требуются [Гуш-Дан]
Требуется РЕГИОНАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР по уборке
VIP: Требуется РЕГИОНАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР по уборке
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2020 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus