Портал ISRAland - израильские новости

04.03.2022 | 13:06

Модные диетологи и другие специалисты всё чаще рекомендуют включать в рацион этот фрукт, обладающий целым рядом полезных свойств. «The Jerusalem Post» пишет о том, чем именно полезен авокадо.

Во-первых, регулярное употребление авокадо весьма положительно сказывается на работе пищеварительной системы, поскольку при этом повышается скорость сжигания жиров организмом и восстанавливается бактериальный баланс кишечника.

Во-вторых, авокадо помогает снизить высокий уровень так называемого «плохого» холестерина, накопляемого в артериях.

В-третьих, благодаря высокому содержанию лютеина авокадо улучшает функциональность головного мозга и зрительную функцию, по меньшей мере, у взрослых мужчин и женщин, не имеющих особых проблем со здоровьем.

Канадские исследователи также добавляют, что вещества, содержащиеся в авокадо, могут повышать эффективность лечения лейкемии.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильское исследование: апноэ может ослаблять мышцы, а не только вызывать храп →
Биоинженерная жвачка уничтожает микробы, связанные с раком →
В Британии приняли закон о «поколении без сигарет»: родившимся после 2009 года табак фактически запретят навсегда →
Персональная мРНК-вакцина BioNTech показала иммунный ответ при раке поджелудочной: первые результаты дают осторожную надежду →
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля