Портал ISRAland - израильские новости

07.06.2011 | 12:10

Американские специалисты в области психологии и диетологии объединили свои усилия, чтобы определить самый простой, но наиболее действенный и эффективный способ избавления от лишних килограммов.

В соответствии с официальным заявлением исследователей из Йельского Университета, процесс похудения должен начинаться с контроля собственного аппетита, который часто абсолютно не хочет соглашаться на диетическое питание. Как утверждают специалисты, чтобы «обмануть» коварный аппетит, всем желающим похудеть просто необходимо убедить себя в том, что все продукты, не относящиеся к диетическому питанию, являются крайне вредными и очень калорийными.

По мнению психологов и диетологов, чем чаще заставлять себя думать о калорийности и вреде всяких вкусностей, тем реже ваш организм будет требовать их потребления.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля