Портал ISRAland - израильские новости

07.06.2011 | 12:10

Американские специалисты в области психологии и диетологии объединили свои усилия, чтобы определить самый простой, но наиболее действенный и эффективный способ избавления от лишних килограммов.

В соответствии с официальным заявлением исследователей из Йельского Университета, процесс похудения должен начинаться с контроля собственного аппетита, который часто абсолютно не хочет соглашаться на диетическое питание. Как утверждают специалисты, чтобы «обмануть» коварный аппетит, всем желающим похудеть просто необходимо убедить себя в том, что все продукты, не относящиеся к диетическому питанию, являются крайне вредными и очень калорийными.

По мнению психологов и диетологов, чем чаще заставлять себя думать о калорийности и вреде всяких вкусностей, тем реже ваш организм будет требовать их потребления.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля