Портал ISRAland - израильские новости

07.11.2011 | 13:02

Если единственной целью ваших регулярных и крайне изнурительных походов в спортзал является избавление от лишних килограммов, специалисты в области похудения советуют вам не спешить выбрасывать свои деньги на ветер.

Западные эксперты пришли к выводу, что посещение спортзала мужчинами и женщинами, страдающими от избыточного веса или ожирения, является не более эффективным, чем, к примеру, регулярные длительные прогулки.

По мнению экспертов, если учесть тот факт, что государства многих западных стран тратят миллионы долларов на оплату занятий фитнессом, танцами или плаваньем для людей, страдающих от ожирения, было бы намного дешевле просто посоветовать такой категории пациентов двигаться побольше и чаще гулять на свежем воздухе.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля