Портал ISRAland - израильские новости

30.10.2012 | 14:43

Мужчинам и женщинам, которым повезло одержать победу в нелегкой борьбе с онкологическим заболеванием, не стоит расслабляться, ведь их злейшим и коварнейшим врагом может стать прогрессирующая депрессия.

По мнению американских исследователей, победить такую депрессию и улучшить состояние своего здоровья можно посредством регулярных физических тренировок, которые просто необходимы тем, кто сумел победить рак.

Чтобы физические тренировки действительно привели к существенному повышению качества жизни, необходимо уделять им не менее трех часов в неделю. Также исследователи рекомендуют не забывать, что активный образ жизни предусматривает не только активные тренировки, но также пешеходные прогулки, встречи с друзьями и т.д.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля