Портал ISRAland - израильские новости

05.12.2012 | 14:00

По словам специалистов, если вы будете употреблять этот заряженный антиоксидантами овощ, по меньшей мере, несколько раз в неделю, вы сможете не только замедлить процесс старения организма, но также застраховать себя от депрессивных настроений.

Таким овощем эксперты называют помидор, употребление которого способно уменьшить предрасположенность к развитию депрессивных настроений почти на 46% (при употреблении от двух до шести раз в неделю). Употребление других овощей, включая капусту, морковь, огурцы и тыкву, не оказывает такого воздействия на состояние психического здоровья человека.

Важно, что помидоры помогают спастись от депрессии не только молодым, но и пожилым мужчинам и женщинам, ведь именно бабушки и дедушки часто становятся жертвами психических расстройств такого типа из-за ухудшения физического здоровья и весьма распространенного среди представителей старшей возрастной группы одиночества.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля