Портал ISRAland - израильские новости

02.05.2013 | 13:47

Эксперты в области правильного питания подвергли резкой критике крайне популярную в странах Западной Европы диету «5:2 Diet», в соответствии с которой требуется голодать в течение двух дней и разрешается употреблять все, что хочется, в остальные пять дней недели.

По мнению исследователей из Ирландского Института Питания и Диет, такая диета не принесет организму ничего хорошего, а также существенно уменьшит существующие в нем запасы веществ, полезных и необходимых для его правильной работы.

Если соблюдать такую диету, разгрузочные дни которой позволяют женщинам употреблять не больше 500, а мужчинам – не больше 600 калорий, можно больше навредить, чем помочь своему организму. В группу повышенного риска попадают будущие мамы, диабетики, а также мужчины и женщины, употребляющие какие-либо лекарственные препараты.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля