Портал ISRAland - израильские новости

29.01.2014 | 14:45

Современная наука приводит все больше доказательств в пользу занятия йогой. В этот раз речь пойдет о пользе такого вида физических нагрузок для женщин, которым удалось выйти победительницами из непростой борьбы с раком молочной железы.

Ученые из Университета Штата Огайо сделали вывод о том, что женщинам, победившим это страшное и потенциально смертоносное заболевание, йога помогает восстановить энергетические запасы организма. Всего три месяца регулярных занятий, сопровождаемых медитацией и правильным дыханием, позволяют женщинам избавиться от постоянной усталости. Кроме того, йога существенно уменьшает риск рецидива заболевания.

Исследования, проведенное при участии двух сотен женщин, показало, что такой подход помогает улучшить общее самочувствие даже пациенток старшего возраста. При увеличении регулярности занятий увеличивается и получаемая от них польза.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля