Портал ISRAland - израильские новости

29.01.2014 | 14:45

Современная наука приводит все больше доказательств в пользу занятия йогой. В этот раз речь пойдет о пользе такого вида физических нагрузок для женщин, которым удалось выйти победительницами из непростой борьбы с раком молочной железы.

Ученые из Университета Штата Огайо сделали вывод о том, что женщинам, победившим это страшное и потенциально смертоносное заболевание, йога помогает восстановить энергетические запасы организма. Всего три месяца регулярных занятий, сопровождаемых медитацией и правильным дыханием, позволяют женщинам избавиться от постоянной усталости. Кроме того, йога существенно уменьшает риск рецидива заболевания.

Исследования, проведенное при участии двух сотен женщин, показало, что такой подход помогает улучшить общее самочувствие даже пациенток старшего возраста. При увеличении регулярности занятий увеличивается и получаемая от них польза.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля