Портал ISRAland - израильские новости

04.04.2014 | 12:46

Регулярные занятия аэробикой в бассейне с теплой водой оказались крайне полезными не только для женщин, стремящихся к избавлению от лишних килограммов, но и для представительниц прекрасного пола, страдающих от повышенного артериального кровяного давления.

Как оказалось, посещение таких занятий три раза в неделю позволяет нормализовать показатели кровяного давления даже в том случае, если до занятий аквааэробикой пациенткам не помогали разнообразные медицинские препараты. Как сообщает издание «Journal of Cardiology», наиболее эффективными оказались занятия в воде, подогретой до 32 градусов Цельсия.

Исследование проводилось учеными из Университета Сан-Паулу в Бразилии.

Ранее аквааэробику неоднократно называли одним из наиболее полезных видов физических нагрузок для женщин, недавно родивших ребенка и стремящихся к возвращению прежних форм.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля