Портал ISRAland - израильские новости

04.04.2014 | 12:46

Регулярные занятия аэробикой в бассейне с теплой водой оказались крайне полезными не только для женщин, стремящихся к избавлению от лишних килограммов, но и для представительниц прекрасного пола, страдающих от повышенного артериального кровяного давления.

Как оказалось, посещение таких занятий три раза в неделю позволяет нормализовать показатели кровяного давления даже в том случае, если до занятий аквааэробикой пациенткам не помогали разнообразные медицинские препараты. Как сообщает издание «Journal of Cardiology», наиболее эффективными оказались занятия в воде, подогретой до 32 градусов Цельсия.

Исследование проводилось учеными из Университета Сан-Паулу в Бразилии.

Ранее аквааэробику неоднократно называли одним из наиболее полезных видов физических нагрузок для женщин, недавно родивших ребенка и стремящихся к возвращению прежних форм.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля