Портал ISRAland - израильские новости

25.09.2014 | 13:30

Если вы хотите жить со своим супругом долго и счастливо, а также стараетесь максимально ограничить риски для его здоровья, постарайтесь приучить любимого человека соблюдать пять простых правил здоровой жизни.

Исследование, проводившееся при участии 20270 мужчин, показало, что четыре из пяти сердечных приступов у мужчин могли бы быть предотвращены, если бы представители сильного пола избавились от брюшка, ежедневно совершали пешеходные прогулки, отказались от курения, употребляли умеренное количество алкоголя и включали в свой рацион побольше овощей и фруктов. Если соблюдать хотя бы один из таких принципов, риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы может уменьшиться почти на треть, а при соблюдении всех пяти – на 86%.

Результаты соответствующего исследования, проведенного шведскими специалистами из Каролинского Института Стокгольма, были опубликованы на страницах издания «Journal of the American College of Cardiology».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Второй ребёнок умер от гриппа в Иерусалиме — вакцинация остаётся главной защитой →
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля