Портал ISRAland - израильские новости

09.02.2015 | 14:41

Если ежедневно употреблять не менее семи чашек этого довольно вкусного и полезного для организма напитка, он действительно может стать очень важным и крайне эффективным инструментом в борьбе с избыточным весом.

Кембриджские ученые из Университета Энглия Раскин заявляют, что таким напитком является зеленый чай, не содержащий кофеина, эффективность которого, между тем, проявляется только в том случае, если вы не будете забывать о регулярных физических нагрузках.

В ходе проведения соответствующего исследования, описанного в издании «Journal of the International Society of Sports Nutrition», эффективность зеленого чая проверяли на четырнадцати физически активных молодых мужчинах, семь из которых употребляли капсулы с 571 мг экстракта зеленого чая, не содержащего кофеин. Оказалось, что такой чай помог участникам эксперимента уменьшить содержание жира в организме на 1,63%. О том, является ли этот напиток настолько же эффективным для женского организма, пока что не известно.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →
В Израиле из-за раннего всплеска гриппа аптеки пустеют: лекарства скупают массово, но помогают ли они? →
Новое исследование в США: «вечные химикаты» в воде в три раза повышают смертность младенцев →
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля