Портал ISRAland - израильские новости

18.02.2015 | 12:10

Специалисты в области здорового питания и эксперты по избавлению от лишних килограммов неоднократно заявляли о том, что залогом хорошего метаболизма и красивой фигуры является употребление большого количества воды, однако такой подход может и навредить организму.

Лондонский профессор Марк Уайтли (Mark Whiteley) утверждает, что постоянное употребление больших количеств воды может спровоцировать своеобразную зависимость и привести, в том числе, к слишком обильному выделению пота. Среди других опасных последствий – бессонница, грозящая нервными расстройствами, и даже потенциальное отравление водой.

Между тем, другие эксперты утверждают, что употребление шести-восьми стаканов воды в сутки повышает энергетический уровень организма, улучшает навыки концентрации внимания, помогает избежать головных болей и обладает множественными другими преимуществами.

Спор по этому вопросу может продолжаться ещё долго, но, вполне очевидно, что даже при употреблении воды следует действовать умеренно.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля