Портал ISRAland - израильские новости

18.02.2015 | 12:10

Специалисты в области здорового питания и эксперты по избавлению от лишних килограммов неоднократно заявляли о том, что залогом хорошего метаболизма и красивой фигуры является употребление большого количества воды, однако такой подход может и навредить организму.

Лондонский профессор Марк Уайтли (Mark Whiteley) утверждает, что постоянное употребление больших количеств воды может спровоцировать своеобразную зависимость и привести, в том числе, к слишком обильному выделению пота. Среди других опасных последствий – бессонница, грозящая нервными расстройствами, и даже потенциальное отравление водой.

Между тем, другие эксперты утверждают, что употребление шести-восьми стаканов воды в сутки повышает энергетический уровень организма, улучшает навыки концентрации внимания, помогает избежать головных болей и обладает множественными другими преимуществами.

Спор по этому вопросу может продолжаться ещё долго, но, вполне очевидно, что даже при употреблении воды следует действовать умеренно.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля