Портал ISRAland - израильские новости

18.02.2015 | 12:10

Специалисты в области здорового питания и эксперты по избавлению от лишних килограммов неоднократно заявляли о том, что залогом хорошего метаболизма и красивой фигуры является употребление большого количества воды, однако такой подход может и навредить организму.

Лондонский профессор Марк Уайтли (Mark Whiteley) утверждает, что постоянное употребление больших количеств воды может спровоцировать своеобразную зависимость и привести, в том числе, к слишком обильному выделению пота. Среди других опасных последствий – бессонница, грозящая нервными расстройствами, и даже потенциальное отравление водой.

Между тем, другие эксперты утверждают, что употребление шести-восьми стаканов воды в сутки повышает энергетический уровень организма, улучшает навыки концентрации внимания, помогает избежать головных болей и обладает множественными другими преимуществами.

Спор по этому вопросу может продолжаться ещё долго, но, вполне очевидно, что даже при употреблении воды следует действовать умеренно.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля