Портал ISRAland - израильские новости

18.02.2015 | 14:05

Чтобы серьезно заняться фигурой и воплотить в жизнь все свои мечты о похудении и внешней красоте, ученые советуют вам поискать необходимую мотивацию не среди мировых знаменитостей, а среди своих успешных друзей.

К такому выводу ученые из Университета Буффало пришли, установив, что для среднестатистического человека рассказ знакомого человека об успешном соблюдении и результативности диеты является более мотивирующим, нежели очередная статья о диете знаменитостей. Очевидно, то же самое можно сказать и о мотивации для регулярных физических нагрузок.

Авторы исследования полагают, что разрабатывать эффективные программы избавления от лишних килограммов и общего оздоровления организма следует именно с учетом такой мотивации, поиск которой необходимо вести в ближайшем окружении человека, решившего изменить свою жизнь к лучшему.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля