Портал ISRAland - израильские новости

18.02.2015 | 14:05

Чтобы серьезно заняться фигурой и воплотить в жизнь все свои мечты о похудении и внешней красоте, ученые советуют вам поискать необходимую мотивацию не среди мировых знаменитостей, а среди своих успешных друзей.

К такому выводу ученые из Университета Буффало пришли, установив, что для среднестатистического человека рассказ знакомого человека об успешном соблюдении и результативности диеты является более мотивирующим, нежели очередная статья о диете знаменитостей. Очевидно, то же самое можно сказать и о мотивации для регулярных физических нагрузок.

Авторы исследования полагают, что разрабатывать эффективные программы избавления от лишних килограммов и общего оздоровления организма следует именно с учетом такой мотивации, поиск которой необходимо вести в ближайшем окружении человека, решившего изменить свою жизнь к лучшему.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля