Портал ISRAland - израильские новости

08.01.2016 | 13:04

Употребление кофе по утрам не только помогает проснуться, взбодриться и подготовиться к трудовому дню. Этот же напиток является очень важным для мужчин и женщин, которые регулярно уделяют время физическим нагрузкам.

Исследование, проведенное специалистами из Университета Джорджии, показало, что употребление кофе помогает заметно повысить уровень выносливости при физических нагрузках. По меньшей мере, люди, употребляющие кофе, являются более выносливыми, чем их сверстники, не употребляющие этот напиток.

Результаты исследования были обнародованы доктором Саймоном Хиггинсом (Simon Higgins), который полагает, что употребление кофе влияет на организм настолько же благотворно, как и пищевые добавки, содержащие кофеин. Подробности о проведенной научной работе публикует «International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
В Ришон ле-Ционе открыли защищенную больницу для 216 пациентов →
Минздрав готовит больницы к приему большого числа пострадавших →
Израиль расширяет корзину лекарств: большинство препаратов уже доступны с 5 марта →
Военная сводка Минздрава: 1473 пострадавших с начала войны →
Сирены повышают агрессию собак: число укусов выросло на треть →
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля