Портал ISRAland - израильские новости

28.04.2016 | 14:04

Оказалось, что регулярные медитации не только помогают улучшить общее состояние здоровья, включая нервную систему, но также способны омолаживать головной мозг человека и повышать эффективность его работы.

Такой вывод ученые из Йенского Университета в Германии сделали, сравнив состояние и показатели деятельности головного мозга пятидесяти регулярно медитировавших женщин и мужчин и их сверстников, которые никогда не занимались медитацией. Было установлено, что мозг медитирующего человека сохраняет молодость и высокую эффективность работы примерно на семь лет дольше.

Авторы исследования склонны объяснять такую закономерность тем, что интенсивная концентрация внимания и расслабление провоцируют рост клеток головного мозга, улучшая его показатели и значительно замедляя процесс его старения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля