Портал ISRAland - израильские новости

28.04.2016 | 14:04

Оказалось, что регулярные медитации не только помогают улучшить общее состояние здоровья, включая нервную систему, но также способны омолаживать головной мозг человека и повышать эффективность его работы.

Такой вывод ученые из Йенского Университета в Германии сделали, сравнив состояние и показатели деятельности головного мозга пятидесяти регулярно медитировавших женщин и мужчин и их сверстников, которые никогда не занимались медитацией. Было установлено, что мозг медитирующего человека сохраняет молодость и высокую эффективность работы примерно на семь лет дольше.

Авторы исследования склонны объяснять такую закономерность тем, что интенсивная концентрация внимания и расслабление провоцируют рост клеток головного мозга, улучшая его показатели и значительно замедляя процесс его старения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля