Портал ISRAland - израильские новости

28.04.2016 | 14:04

Оказалось, что регулярные медитации не только помогают улучшить общее состояние здоровья, включая нервную систему, но также способны омолаживать головной мозг человека и повышать эффективность его работы.

Такой вывод ученые из Йенского Университета в Германии сделали, сравнив состояние и показатели деятельности головного мозга пятидесяти регулярно медитировавших женщин и мужчин и их сверстников, которые никогда не занимались медитацией. Было установлено, что мозг медитирующего человека сохраняет молодость и высокую эффективность работы примерно на семь лет дольше.

Авторы исследования склонны объяснять такую закономерность тем, что интенсивная концентрация внимания и расслабление провоцируют рост клеток головного мозга, улучшая его показатели и значительно замедляя процесс его старения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →
В Израиле из-за раннего всплеска гриппа аптеки пустеют: лекарства скупают массово, но помогают ли они? →
Новое исследование в США: «вечные химикаты» в воде в три раза повышают смертность младенцев →
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля