Портал ISRAland - израильские новости

11.07.2016 | 13:25

Употребление в пищу большего количества фруктов и овощей приводит к счастливой жизни, показывает новое исследование. Помимо снижения риска рака и сердечных приступов, включение в рацион 8 порций фруктов и овощей существенно поднимает ощущение счастья, заявляет профессор Эндрю Освальд из университета Уорвика, Лондон.

Согласно выводам проведенного им исследования, люди, которые почти не ели овощи и фрукты, а затем добавили до 8 порций таких продуктов в сутки, показывают рост удовлетворенности жизнью. Преимущество подобной диеты работало для испытуемых в течение двух лет, говорит ученый.

В анализ были включены пищевые дневники 12835 случайно выбранных людей из разных стран мира. При выведении результатов эксперты не включали эффекты повышения удовлетворенности от доходов и личных обстоятельств.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →
Бактерия наносит удар. Под прицелом – больница «Рамбам»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля