Портал ISRAland - израильские новости

11.07.2016 | 13:25

Употребление в пищу большего количества фруктов и овощей приводит к счастливой жизни, показывает новое исследование. Помимо снижения риска рака и сердечных приступов, включение в рацион 8 порций фруктов и овощей существенно поднимает ощущение счастья, заявляет профессор Эндрю Освальд из университета Уорвика, Лондон.

Согласно выводам проведенного им исследования, люди, которые почти не ели овощи и фрукты, а затем добавили до 8 порций таких продуктов в сутки, показывают рост удовлетворенности жизнью. Преимущество подобной диеты работало для испытуемых в течение двух лет, говорит ученый.

В анализ были включены пищевые дневники 12835 случайно выбранных людей из разных стран мира. При выведении результатов эксперты не включали эффекты повышения удовлетворенности от доходов и личных обстоятельств.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля