Портал ISRAland - израильские новости

01.11.2017 | 13:53

Стоматологи убеждены, что для здоровья зубов важно не только регулярно чистить их щеткой и пастой и применять зубную нитку, но также составлять рацион с учетом продуктов, крайне необходимых для полости рта.

Например, доктор Стивен Лин (Steven Lin) из Австралии заявляет, что оральная гигиена важна, но для предупреждения появления дырок и ухудшения состояния эмали нужно также получать важные витамины A, K2, D и E, содержащиеся в определенных продуктах питания. Получить их можно из молочных продуктов, яиц, моркови и желтых овощей (витамин А), масла, салями и мягких сыров (витамин К2), брокколи, шпината и орехов (витамин Е), а также грибов и жирных сортов рыбы (витамин D).

Подробные рекомендации доктора будут изложены в его книге "Диета для зубов" ("The Dental Diet"), которая увидит мир в следующем году.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →
Вспышка кори продолжается  →
Корь убила ещё одного израильского ребенка  →
Бактерия наносит удар. Под прицелом – больница «Рамбам»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля