Портал ISRAland - израильские новости


11 Июля 2025 [15 Таммуза, 5785 г.] В Иерусалиме 5:53:26
Разделы новостей
Новости раздела
В Израиле наблюдается опасная тенденция 08:08 10/07
В Израиле наблюдается опасная тенденция
Как помочь спине? 07:45 09/07
Как помочь спине?
Почему сон так важен для здоровья? 07:18 09/07
Почему сон так важен для здоровья?
Кофеин: друг или враг? 07:22 08/07
Кофеин: друг или враг?
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная побочка 11:25 07/07
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»
Горячий душ вредит здоровью 08:37 04/07
Горячий душ вредит здоровью
Все новости раздела
Новости без политики

Богатые белками орехи и семена нужно есть, чтобы сохранить сердце здоровым


В исследовании, опубликованном в International Journal of Epidemiology, доказано, что белки, найденные в орехах и семенах, более полезны для сердца, чем белки, полученные из мяса.

Включение в рацион орехов и семян может оказаться полезным для сердца, говорят ученые из международной группы, проанализировавшие данные 80 000 участников. Люди, которые потребляют больше орехов, чем мяса, на 20% реже страдают заболеваниями сердца и сосудов.

Ученые считают, что необходимо предпринять шаги для пропаганды здоровых источников белка. Диету для здоровья сердца нужно составлять с учетом включения продуктов с ненасыщенными жирами и белками растительного происхождения. Нужно потреблять овес, бобовые, лен, ягоды и все виды орехов, а также зеленые овощи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
В Израиле наблюдается опасная тенденция  →
Как помочь спине?  →
Почему сон так важен для здоровья?  →
Кофеин: друг или враг?  →
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →
Горячий душ вредит здоровью  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Турецкий суд ввел запрет на детище Маска
Турецкий суд ввел запрет на детище Маска
Нетаниягу рассказал, о чем говорил с Трампом
Нетаниягу рассказал, о чем говорил с Трампом
Израиль требует от ООН конкретных действий
Израиль требует от ООН конкретных действий
Фискальный дефицит увеличился
Фискальный дефицит увеличился
Освобожденные заложники решили пожениться
Освобожденные заложники решили пожениться
Подтверждены удары по израильским военным объектам
Подтверждены удары по израильским военным объектам
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus