Портал ISRAland - израильские новости

20.05.2018 | 13:25

Новое исследование с участие 91 тысячи человек, показало, что использование смартфона по ночам, вероятно, ведет к одиночеству.

Исследование подтверждает идею, что просмотр лент в Instagram, Twitter и другие «мобильные» занятия в ночное время увеличивают вероятность развития ряда психологических проблем, таких как депрессия, биполярное расстройство и невротизм. Анализ, опубликованный в The Lancet Psychiatry профессорами из университета Глазго, впервые оценивает большие масштабы нарушений сна от смартфонов и появление ментальных заболеваний из-за прерывания циркадных ритмов.

У участников в возрасте от 37 до 73 лет ночная активность контролировалась браслетами в течение 7 дней. Это позволило авторам измерить нарушения циркадных ритмов. Оказалось, что у 25% участников присутствуют нарушения сна из-за привычек ночного увлечения мобильными, в результате их активность и когнитивные способности снижаются днем. Эти люди на 11% более склонны к ментальным заболеваниям и, как следствие, более несчастны и одиноки.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля