Диета угнетает женщин больше, чем мужчин

Портал ISRAland - израильские новости

26 Декабря 2025 [6 Тевета, 5786 г.] В Иерусалиме

Согласно новому исследованию университетов Бингемтона и Нью-Йорка, женщинам может понадобиться более богатая питательными веществами диета для поддержки позитивного эмоционального благополучия. Оказалось, что ограничение рациона влияет на эмоции женщин больше, чем мужчин.

Анатомические и функциональные различия в мозге мужчин и женщин определяют, почему питание по-разному влияет на ментальное здоровье того или иного пола. Однако мало что известно о роли диетических моделей на психологическое благополучие по гендерному признаку. Команда исследователей во главе с Линой Бегдаче (Lina Begdache) провела опрос 563 участников (48% мужчин и 52% женщин) через социальные сети для исследования этой проблемы. Оказалось, что мужчины с большей вероятностью будут чувствовать себя психологически устойчиво при ограничении питания.

Это объясняет, почему женщины подвергаются большему риску психического расстройства при жестких диетах. «Результаты показывают, что женщинам может потребоваться больший спектр питательных веществ для поддержания настроения по сравнению с мужчинами», - говорит Бегдаче. Также она считает важным при лечении депрессий и других расстройств налаживать правильное питание пациентов.