Портал ISRAland - израильские новости

27.12.2018 | 12:58

Практически во всех фильмах при простуде героям предлагают выпить куриный бульон. Многие полагают, что именно бульон с лапшой приносит сильное облегчение при болезни. Так ли это?

Один диетолог смог объяснить эту магию. «Исследования показали, что миска куриного бульона с лапшой может помочь устранить заложенность носа и облегчить симптомы простуды», - говорит Сэнди Аллонен (Sandy Allonen), клинический диетолог из медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне.

«Все дело в ингредиентах», - отмечает она. Они делают его отличным источником насыщения тела водой и питательными веществами во время болезни, особенно если у вас болит горло.

«Вы можете подумать, что добавленная соль и другие приправы не очень полезны для вас, но в умеренных количествах эти специи могут помочь бороться с чувством потери вкуса. Соль отлично подходит для того, чтобы заставить вас съесть больше», - считает Аллонен.

В курином бульоне много белка, который помогает иммунной системе, а также витаминов и минералов, таких как витамины группы В, которые повышают иммунитет и помогают пищеварению.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля