Портал ISRAland - израильские новости

27.12.2018 | 13:07

Многочисленные исследование доказывают, что социальные сети могут оказывать негативное влияние на психическое здоровье. Но это не значит, что от платформ легко отказаться, особенно потому, что они теперь играют такую ​​фундаментальную роль в том, как мы остаемся на связи друг с другом.

Новое исследование показывает, что нам не нужно закрывать все свои учетные записи, чтобы получить выгоду для ментального здоровья. На самом деле, простое ограничение использования социальных сетей может улучшить самочувствие.

Ученые из университета Пенсильвании попросили студентов сократить время, затрачиваемое на социальные сети, до 30 минут в день - и увидели значительное улучшение их психического здоровья через несколько недель.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля