Портал ISRAland - израильские новости

15.02.2019 | 11:31

Есть три вещи, которые мы должны делать в душе, чтобы снизить риск инфекции, зуда, прыщей и сухости кожи, заявляет сертифицированный дерматолог Шерри Ингрэхэм (Sherry Ingraham).

Прежде всего, важно не принимать слишком горячий душ - это сушит кожу. Второй важный аспект - правильный подбор мыла. Ингрэм советует использовать щадящие гели для душа и отказаться от промышленно произведенного мыла вообще. «Обычно классические ароматные мыла снимают кожный барьер. Так вы делаете свою кожу более уязвимой, и требуются часы, чтобы она вернулась к своему нормальному рН, который поддерживает барьер».

Третья важная вещь - выбор мочалки. Ингрэм вовсе советует отказаться от нее, поскольку мочалка вместе с отмершими клетками кожи убирает полезные липиды и дружественные микроорганизмы. Это тоже увеличивает уязвимость кожи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Таблетка вместо уколов: Wegovy выходит на рынок США →
В Израиле обновили правила донорства спермы: возраст, генетика и информация о религии →
Соль, которую вы не видите, — тихий враг вашего здоровья →
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля